Acreditación de centros:
Nº 17 Sección 2ªicass - Nº39/C222


El gasto en pensiones alcanza un récord de 8.000 millones en junio, un 3,2% más

La Seguridad Social destinó en el presente mes de junio un total de 8.002,7 millones de euros al pago de las pensiones contributivas, un 3,2% más que en el mismo mes de 2013, según datos publicados este jueves por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social. Es la primera vez en la historia del sistema en la que la nómina mensual de las pensiones contributivas supera la barrera de los 8.000 millones de euros. La pensión media de jubilación alcanzó a principios del presente mes los 999,41 euros mensuales, lo que supone un 2% más respecto al mismo mes de 2013. Por su parte, la pensión media del sistema, que comprende las distintas clases de pensión (jubilación, incapacidad permanente, viudedad, orfandad y a favor de familiares), se situó al iniciarse junio en 870,75 euros mensuales, lo que supone un aumento interanual del 1,7%. En concreto, la pensión media de viudedad se situó en junio en 624,03 euros mensuales, un 1% más, mientras que la de incapacidad permanente alcanzó una cuantía media de 915,57 euros mensuales, con un incremento del 0,9%. Asimismo, la pensión media de orfandad ascendió a 369,76 mensuales, un 0,4% menos que en junio de 2013, mientras que la de favor de familiares se situó en 508,10 euros al mes, con un repunte del 1,6%. El número de pensiones contributivas de la Seguridad Social alcanzó la cifra de 9.190.583 el presente mes de junio, la más alta hasta la fecha, con un crecimiento del 1,5% sobre igual mes de 2013. De esta cantidad, más de la mitad, 5.550.828 fueron pensiones de jubilación, con un repunte del 1,9% respecto a junio de 2013, mientras que 2.346.805 eran pensiones de viudedad (+0,5%), 929.463 de incapacidad permanente (-0,6%), 325.137 de orfandad (+6,8%), y 38.350 a favor de familiares (+1,7%). País Vasco, Madrid y Asturias siguen en cabeza Por comunidades autónomas, siete de ellas más Ceuta superaron en junio la pensión media nacional, establecida en 870,75 euros al mes. País Vasco (1.076,28 euros), Madrid (1.030,58 euros) y Asturias (1.028,44 euros) registraron las pensiones más elevadas. Les siguen Navarra (991,85 euros), Aragón (909,51 euros), Cantabria (908,66 euros), Cataluña (900,97 euros), Ceuta (898,58 euros), Castilla y León (851,53 euros), La Rioja (838,57 euros), Melilla (829,30 euros), Canarias (812,07 euros), Castilla-La Mancha (809,19 euros), Comunidad Valenciana (801,65 euros), Baleares (799,19 euros) y Andalucía (789,17 euros). Cierran la tabla, con las pensiones menos cuantiosas, Murcia, con una...
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POTENCIAR EL AUTOESTIMA DE ESA PERSONA MAYOR

Al llegar a una avanzada edad, muchas personas tienden a perder su autoestima y a sentirse inútiles para la sociedad. Para paliar este problema hay que favorecer el hecho de que estas personas se sientan capaces de realizar las tareas cotidianas. Si el cuidador es capaz de potenciar la autonomía de su familiar, éste se sentirá más competente. Modos de mejorar la autoestima de las personas mayores dependientes: – Potenciar la autonomía. Seguir las recomendaciones anteriores es una importante forma de potenciar la autoestima. – Permitir que el familiar tome las decisiones que le afectan y consultar sus preferencias hará que sienta que tiene control sobre su propia vida. La persona mayor ha de asumir esas decisiones como objetivos propios. Por ejemplo, la opinión del mayor es importante cuando hay que realizar cambios en la casa, cuando es necesario utilizar servicios sociales y ayudas externas a la propia familia (por ejemplo, contratar a una persona que le cuide, etc.) o cuando es necesario que se traslade a casa de los hijos o a una residencia. – Conseguir que la persona mayor se sienta útil. Para ello se le puede encomendar tareas sencillas que se sepa que puede hacer (ir doblando la ropa mientras la cuidadora plancha, por ejemplo). También pueden simplificarse las labores que se le piden para que pueda realizarlas paso a paso. Pueden compartirse las preocupaciones con el familiar al que se cuida acerca del trabajo, los hijos, los amigos, etc. La búsqueda del consejo de la persona mayor es la mejor muestra que se le puede dar sobre su valía. – Procurar que el familiar asuma responsabilidades en la medida de sus capacidades. Se le puede pedir, por ejemplo, que quite y ponga la mesa, que haga la cama, que se encargue de las plantas, etc. Hay que tener en cuenta que es más fácil mantener costumbres que crearlas. – Respetar la intimidad durante las tareas del cuidado porque éste conlleva con frecuencia una gran proximidad física entre los cuidadores y los familiares. Costumbres como llamar a la puerta de su habitación o respetar sus deseos de permanecer a solas son aconsejables para salvaguardar su...
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Ejercitar la memoria

Ejercitar la memoria es algo que nos viene bien a todos, pero sobre todo a las personas mayores. Pero para mejorarla hay que trabajarla. La memoria es como una máquina, si no la ejercitas y “engrasas” bien acaba oxidándose. Por esto nosotros os recomendamos que empecéis a trabajar vuestra memoria desde ya. Para ello os ofrecemos una serie de consejos: La memoria se adormece si no la hacemos trabajar. La mejor forma de mantenerla despierta es utilizarla cada día. Hay que fijarse objetivos concretos, fáciles al principio y paulatinamente más ambiciosos. Entre las principales técnicas de memorización se puede elegir la que mejor nos convenga. También podemos crear nuestros propios trucos mnemotécnicos, sin olvidar que retendremos mejor aquello que nos divierte. Es preferible ejercitar la memoria diez minutos al día que tres horas seguidas a la semana. Con un esfuerzo progresivo y dosificado, los resultados son mejores y más duraderos.- Hay que aprender a relajarse para poder concentrarse: el estrés favorece los bloqueos de memoria. Repetirse a uno mismo que nadie está libre de un fallo de memoria puede ayudarnos a relativizar la propia inquietud. Jugar, relacionarnos con los demás, dedicarnos a nuestras aficiones y relaciones personales son actividades que garantizan una memoria en...
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MANUALIDADES PARA NUESTROS “ABUELOS”

En el Geriátrico de la Hoz nos gusta que nuestros mayores se sientan a gusto como si estuvieran en casa. Ahora que llega el buen tiempo nos hemos puesto todos manos a la obra y hemos elaborado unos preciosos murales para celebrar que el verano está a la vuelta de la esquina. En nuestro geriátrico consideramos que los ancianos, al igual que cualquier otra persona, disfrutan de actividades que mantienen sus cuerpos y mentes alerta y activas. Existen muchos tipos diferentes de actividades que son divertidas y seguras para que participen y las manualidades son una de ellas. Los proyectos de manualidades ayudan a los ancianos con la coordinación de mano con ojo, a las habilidades cognitivas y a la concentración. Al crear manualidades caseras, los ancianos a menudo elevan la autoestima mientras hacen regalos para la familia y amigos, y se enorgullecen del trabajo que crearon. Nuestro trabajo consistió en un mural en el que pudieron plasmar todo lo que a ellos más le gusta del verano, como puede ser la playa, disfrutar con sus nietos jugando o los largos paseos que a partir de ahora podrán dar mucho más a gusto. Tras la realización del mural, además de sentirse mucho más a gusto, de haber compartido tiempos juntos y muchas risas y bromas, también logramos que el salón de nuestro geriátrico luciera así de bonito. ¡Esperamos que os guste nuestro...
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El problema de las caídas en los ancianos

Las caídas son un problema igual de grave para los adultos de mediana edad como para los ancianos, según un nuevo estudio del gobierno estadounidense. En un sondeo realizado por teléfono, cerca de un tercio de los adultos de 65 años o más con artritis dijeron que habían sufrido una caída en el último año. Pero una proporción ligeramente mayor de los adultos de entre 45 y 64 años reportó haberse caído. Una cantidad mayor del grupo de mediana edad reportó haberse herido con la caída: 17 por ciento comparado con 12 por ciento en el grupo de ancianos. Cerca de la mitad de los estadounidenses de 65 años o más se quejaron de síntomas de artritis como rigidez y dolor articular. Casi un tercio de los adultos de mediana edad tienen artritis. El número ha estado aumentando, principalmente por el sobrepeso en la generación de la posguerra. La artritis puede hacer que sea más difícil mantener el equilibrio y debilitar la mitad inferior del cuerpo, lo que propicia las caídas. A aquellos con artritis se les recomienda caminar y realizar ejercicios moderados a fin de evitar que empeoren los síntomas, dijo Kamil Barbour, del CDC y autor principal del estudio. Las caídas son un síntoma importante, que pueden señalar un quiebre precoz de la funcionalidad del diario vivir o de una enfermedad que la puede afectar gravemente y llevar a una institucionalización precoz. Por esto deben considerarse como un síntoma cardinal, ya que pueden causar una pérdida de confianza en sí mismos y transformar a los ancianos en personas más vulnerables o frágiles. A pesar de ello, muchas veces el hecho de caerse no es considerado por el clínico, ni comunicado por pacientes ni familiares. La prevalencia de las caídas en la población de personas mayores de 65 años que viven en la comunidad varía entre un 15 a un 30%, estimándose que más de un tercio tendrá una caída una vez al año, subiendo a casi un 50% en los mayores de 85 años. El pilar diagnóstico fundamental para el análisis y estudio es la historia clínica. Ella debe ser corroborada con testigos o familiares. Las preguntas claves que se debe intentar contestar son: ¿Qué estaba haciendo cuando se cayó? (caminando, estaba parado o detenido, se levantó de la silla, etc.). ¿Se sentía bien antes de la caída? ¿Notó algún síntoma previo? (palpitaciones, dolor al pecho, alteración visual,...
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